Low Carb Rezepte, Ernährungsplan & Kalorienzähler

Einfache & schnelle Low Carb Rezepte in einem individuellen Ernährungsplan UND das blitzschnelle Kalorienzähler-Tagebuch helfen dir bei JEDER Diät: Abnehmen mit einer (auch ketogenen) Low Carb Diät, einfach nur beim Kalorien zählen inkl. intelligenter Analysen, beim Makros zählen (Eiweiß, Fett, Ballaststoffe & Kohlenhydrate) oder auch einfach nur mehr übers Abnehmen zu lernen.

Die Foodabi Abnehm App hilft dir dabei mit vielen tollen Funktionen Tag für Tag mit möglichst wenig Aufwand deine Diät so einfach und lecker wie möglich zu gestalten, die Voraussetzung um DAUERHAFT und SCHNELL abzunehmen.

Dabei gibt es nicht nur vegetarische Rezepte, sondern auch vegane Rezepte (natürlich Low Carb). In eurem Test könnt ihr auch glutenfrei, histaminfrei, laktosefrei und viele weitere Allergien (Nuss & Co) auswählen.

Dazu bietet der Kalorienzähler (eine Art Abnehm-Tagebuch für deine Diät) nicht nur die Option Essen aus unserer Datenbank hinzuzufügen, sondern auch gesunde Rezepte aus unserer Datenbank als auch die Rezepte von dir in das Tagebuch einzutragen (und uns die Kalorien & Co berechnen zu lassen).

Eine Diät kann viel Zeit kosten, daher versuchen wir dir mit unserem Ernährungsplan, den Rezepten und der auf dem Diätplan basierenden Einkaufsliste, so viel Zeit zu sparen wie möglich, damit das Abnehmen nicht zur Qual wird. Ideal für Berufsätige oder Hausfrauen

Wir wissen, dass Abnehmen sehr schwer sein kann, daher bieten wir die wichtigsten Funktionen auch kostenlos an:

Rezepte zum Abnehmen: mit viel Liebe von einem großen Team aus Köchen, Video-Profis und Experten zum Thema Ernährung täglich produziert. Unsere Low Carb Videos zeigen dir in schnellem Schnitt alle wichtigen Schritte, damit du keine Zeit verlierst und schnell weißt, ob du das Gericht wirklich essen willst. Dazu immer nicht nur die Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette, sondern auch alle Vitamine, Mineralien & Co.

Diät-Ernährungsplan: unser Diätplan erstellt Dir auf Basis deiner Werte (Größe, Gewicht, Alter, Geschlecht und vielem mehr) einen passenden Low Carb Ernährungsplan (auch ketogen möglich, also "Low Carb High Fat" mit viel Fett statt "Low Carb High Protein" mit viel Protein) mit Essens-Vorschlägen & allen Zahlen wie Kalorien-Budget, ideale Anzahl der Makros (Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße), BMI und mehr. Der BMI & andere Daten werden automatisch protokolliert

Kombiniert mit dem Kalorien Rechner, der nicht nur von Lebensmitteln die Kalorien zählen kann, sondern auch die Kohlenhydrate & Co für euch zählt.

Der Kalorienzähler warnt auch ob ihr mit diesen Mahlzeiten abnehmen werdet oder nicht.

Hauptzielgruppe sind zwar Frauen aber auch viele Männer haben mit uns bereits viele Kilo an Gewicht verloren.

Dabei ist es erstmal egal ob man mit oder ohne Sport abnehmen möchte, schlank sein hat in erster Linie etwas mit der Ernährung zu tun und nicht mit Sport. Fitness hingegen schadet natürlich nicht, wenn man sich richtig ernährt, wird alleine aber nicht dazu verhelfen schlank zu sein und sich gut zu fühlen. Auch der häufige Irrglaube, dass man durch Sport gezielt an Bauch, Beine, Po abnehmen kann oder ein Sixpack ausbaut (dieses sieht man erst bei einem sehr niedrigen Körperfettanteil).

Eine Ernährung ohne Kohlenhydrate kann schwierig sein aber wir haben das Ziel die Abnahme so bequem und einfach wie möglich zu machen. Die Rezepte ohne Kohlenhydrate sind entweder mit viel Eiweiß, viel Fett oder mit primär beiden Nährstoffen, je nachdem ob man nur Low Carb leben möchte oder auf einer ketogenen Diät ist.

Sollte die App alleine nicht genügen, steht ein Mitglied aus dem Team euch kostenlos als Coach zur Verfügung. Euer Erfolg liegt uns am Herzen, weswegen der Coach im Chat versucht eure Fragen zum Thema Abnehmen zu beantworten.

Probier die Foodabi App doch einmal für 30 Tage aus und überzeuge dich selbst. Wir predigen kein Abnehmen im Schlaf aber sehr viele Nutzer haben bei uns bereits 10 Kilo abgenommen.

Bereit dein Idealgewicht in 2018 zu erreichen?

Recetas simples y rápidas bajas en carbohidratos en un plan de dieta individual Y el diario contador de calorías a la velocidad del rayo lo ayudan con CADA dieta: perder peso con una dieta baja en carbohidratos (también cetogénica), solo contando calorías, incluido el análisis inteligente, contando macros (proteínas, grasas) , Fibra y carbohidratos) o simplemente para aprender más sobre la pérdida de peso.

La aplicación de pérdida de peso de Foodabi lo ayuda con muchas características excelentes día tras día con el menor esfuerzo para hacer que su dieta sea lo más fácil y deliciosa posible, el requisito previo para una disminución a largo plazo y RÁPIDA.

No solo hay recetas vegetarianas, sino también recetas veganas (por supuesto, bajas en carbohidratos). En su prueba, también puede elegir alergias sin gluten, sin histamina, sin lactosa y muchas otras alergias (Nut & Co).

Además, el contador de calorías (un tipo de diario de pérdida de peso para su dieta) no solo tiene la opción de agregar alimentos de nuestra base de datos, sino también escribir recetas saludables de nuestra base de datos, así como sus recetas (y calcular las calorías y el consumo de calorías). dejar).

Hacer dieta puede llevar mucho tiempo, por lo que intentamos ahorrarle el mayor tiempo posible con nuestro plan nutricional, recetas y lista de compras basadas en la dieta, para que no se atormente la pérdida de peso. Ideal para profesionales o amas de casa.

Sabemos que perder peso puede ser muy difícil, por lo que ofrecemos las funciones más importantes de forma gratuita:

Pierda peso: producido con amor por un gran equipo de chefs, profesionales del video y expertos en dietas. Nuestros videos bajos en carbohidratos le muestran todos los pasos importantes en un corte rápido, para que no pierda tiempo y sepa rápidamente si realmente quiere comer el plato. No solo las calorías, carbohidratos, proteínas y grasas, sino también todas las vitaminas, minerales y compañía.

Plan de nutrición dietética: nuestro plan de dieta le creará un plan de dieta baja en carbohidratos en función de sus valores (altura, peso, edad, sexo y más) (también posible cetogénica, es decir, "baja en carbohidratos, alta en grasas" con mucha grasa en lugar de "baja en carbohidratos y alta en proteínas con muchas proteínas) con sugerencias de alimentos y todos los números como el presupuesto de calorías, la cantidad ideal de macros (carbohidratos, grasas y proteínas), IMC y más. El IMC y otros datos se registran automáticamente

Combinado con la calculadora de calorías que no solo puede contar las calorías de los alimentos, sino que también cuenta los carbohidratos y Co para usted.

El contador de calorías también le advierte si perderá peso con estas comidas o no.

Aunque el grupo objetivo principal son las mujeres, muchos hombres ya han perdido muchas libras con nosotros.

No importa si quiere perder peso con o sin deporte, ser delgado es principalmente una dieta y no un deporte. La buena forma física no duele, por supuesto, si come adecuadamente, pero no ayudará solo a estar delgado y sentirse bien. Además, la idea errónea común de que puede perder peso a través del deporte específicamente en el estómago, las piernas, la parte inferior o expande un paquete de seis (esto se puede ver solo con una grasa corporal muy baja).

La nutrición sin carbohidratos puede ser difícil, pero nuestro objetivo es hacerlo lo más fácil y conveniente posible. Las recetas sin carbohidratos son ricas en proteínas, altas en grasas o principalmente en ambos nutrientes, dependiendo de si solo quieres vivir bajo en carbohidratos o con una dieta cetogénica.

Si la aplicación por sí sola no es suficiente, un miembro del equipo está disponible de forma gratuita como entrenador. Su éxito es importante para nosotros, por eso el entrenador en el chat trata de responder sus preguntas sobre la pérdida de peso.

Pruebe la aplicación Foodabi durante 30 días y convénzase usted mismo. No predicamos adelgazar mientras dormimos, pero muchos usuarios ya han perdido 10 kilos.

¿Listo para alcanzar tu peso ideal en 2018?